))
Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka
Manage episode 277007377 series 2494844
Treść dostarczona przez Rodzicem Jestem. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rodzicem Jestem lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
…
continue reading
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
41 odcinków
Udostępnij
