))
Dobry sen to klucz do zdrowia całego organizmu!
Manage episode 257079629 series 1141029
Treść dostarczona przez Radioklinika.pl - rozmowy o zdrowiu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radioklinika.pl - rozmowy o zdrowiu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Sen jest jednym z filarów zdrowego życia, a jego jakość jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrej kondycji całego organizmu. O tym, dlaczego sen jest tak ważnym aspektem życia oraz jak spać lepiej i efektywniej mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS i trener biznesu.
…
continue reading
421 odcinków
Udostępnij
