Artwork

Treść dostarczona przez Running Your Stories. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Your Stories lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Shelli Gordon - Mental Health in Running!

48:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 243171191 series 2385456
Treść dostarczona przez Running Your Stories. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Your Stories lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Huge thanks to Shelli for chatting about this sensitive subject. This episode talks about some of the difficulties of mental health, "it's OK not to be OK". The episode had been planned for some time but we discussed whether to postpone in light of another tragedy in the running community. However we feel that it is very important not to delay talking about mental health. If we can reach just one more person and help them or encourage you to help one other person then it is very worthwhile. If you do not feel OK please do not hesitate to contact one of the amazing resources out there. Charities such as CALM, Andy's Man Club, Papyrus, Samaritans or contact your GP. Please be lovely to each other.

https://www.thecalmzone.net

http://andysmanclub.co.uk

https://papyrus-uk.org

https://www.samaritans.org

  continue reading

58 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 243171191 series 2385456
Treść dostarczona przez Running Your Stories. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Your Stories lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Huge thanks to Shelli for chatting about this sensitive subject. This episode talks about some of the difficulties of mental health, "it's OK not to be OK". The episode had been planned for some time but we discussed whether to postpone in light of another tragedy in the running community. However we feel that it is very important not to delay talking about mental health. If we can reach just one more person and help them or encourage you to help one other person then it is very worthwhile. If you do not feel OK please do not hesitate to contact one of the amazing resources out there. Charities such as CALM, Andy's Man Club, Papyrus, Samaritans or contact your GP. Please be lovely to each other.

https://www.thecalmzone.net

http://andysmanclub.co.uk

https://papyrus-uk.org

https://www.samaritans.org

  continue reading

58 odcinków

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi