Artwork

Treść dostarczona przez Fabi & Simon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fabi & Simon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Built to Move: 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität von Kelly Starret

38:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 410117741 series 2872121
Treść dostarczona przez Fabi & Simon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fabi & Simon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kerry und Juliet Starret sind bekannte Mobility-Experten in der Fitness-Szene. In ihrem Buch "Built to Move" enthüllen sie die 10 wichtigsten Dinge, um deinen Körper lange gesund zu halten. Diese einzigartigen Beweglichkeitsaspekte wurden noch nie im SW Podcast besprochen und die vorgestellten Übungen sind wirklich einzigartig. Egal ob du ein Sportfan oder -muffel bist, diese Folge wird dir helfen, deinen Körper besser kennenzulernen. Werde aktiv und bringe mehr Bewegung in dein Leben, um dich wohlfühlen und dauerhaft gesund bleiben!

Hier bekommt ihr das Buch Built to Move: 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

---

Du willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm in unseren SW Podcast Buchclub

  continue reading

103 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 410117741 series 2872121
Treść dostarczona przez Fabi & Simon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fabi & Simon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kerry und Juliet Starret sind bekannte Mobility-Experten in der Fitness-Szene. In ihrem Buch "Built to Move" enthüllen sie die 10 wichtigsten Dinge, um deinen Körper lange gesund zu halten. Diese einzigartigen Beweglichkeitsaspekte wurden noch nie im SW Podcast besprochen und die vorgestellten Übungen sind wirklich einzigartig. Egal ob du ein Sportfan oder -muffel bist, diese Folge wird dir helfen, deinen Körper besser kennenzulernen. Werde aktiv und bringe mehr Bewegung in dein Leben, um dich wohlfühlen und dauerhaft gesund bleiben!

Hier bekommt ihr das Buch Built to Move: 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

---

Du willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm in unseren SW Podcast Buchclub

  continue reading

103 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi