The Upaya Dharma Podcast features Wednesday evening Dharma Talks and recordings from Upaya’s diverse array of programs. Our podcasts exemplify Upaya’s focus on socially engaged Buddhism, including prison work, end-of-life care, serving the homeless, training in socially engaged practices, peace & nonviolence, compassionate care training, and delivering healthcare in the Himalayas.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Noah Rasheta. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Noah Rasheta lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
184 - Emotional Equanimity and Antifragility
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 377910418 series 131780
Treść dostarczona przez Noah Rasheta. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Noah Rasheta lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of the Secular Buddhism Podcast, Noah delves into the concept of emotional equanimity, likening it to the tale of monk Sona who learned to maintain a balanced approach to life's challenges, akin to finely tuning a musical instrument. Drawing from the Mangala Sutta and Nassim Nicholas Taleb's "Anti-Fragile," the episode emphasizes the value of antifragility, where challenges can enhance our emotional resilience, much like an astronaut needing physical stress to prevent muscle atrophy in space. Noah offers five tips for practicing emotional equanimity and underscores that true growth arises from facing, not avoiding, life's storms.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
190 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 377910418 series 131780
Treść dostarczona przez Noah Rasheta. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Noah Rasheta lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of the Secular Buddhism Podcast, Noah delves into the concept of emotional equanimity, likening it to the tale of monk Sona who learned to maintain a balanced approach to life's challenges, akin to finely tuning a musical instrument. Drawing from the Mangala Sutta and Nassim Nicholas Taleb's "Anti-Fragile," the episode emphasizes the value of antifragility, where challenges can enhance our emotional resilience, much like an astronaut needing physical stress to prevent muscle atrophy in space. Noah offers five tips for practicing emotional equanimity and underscores that true growth arises from facing, not avoiding, life's storms.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
190 odcinków
Όλα τα επεισόδια
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.