Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
…
continue reading
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
…
continue reading
Praktyki mindfulness, po które łatwo jest sięgnąć w wybranym przez siebie czasie. W drodze, w pracy, w tramwaju, na ulicy. Wszędzie tam, gdzie tego potrzebujecie. Praktyki, które mogą wspierać Waszą obecność, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa. Przystępne, nie wymagające żadnego doświadczenia. Wystarczy puścić play :-). Podcast Mindfulness Association Polska (www.mindfulnessassociation.org.pl)
…
continue reading
O wszystkim co ważne w wychowywaniu młodych koszykarek i koszykarzy. Koszykówka młodzieżowa, psychologia, mental, mindfulness. #BCfamily
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
Rozmowy o wartościach. Etyka, prawa zwierząt, ekologia, zdrowe nawyki, efektywny altruizm, mindfulness.
…
continue reading
Ontological, metaphysical, transcendental and transgressive reflections on society, magic, culture, science, language and gender, as well as on psychology, psychedelics and consciousness. Some of the thought deconstructions offered by me that are based in their majority on subjective synthesis of different sciences may lead to fundamental changes in perception and thus open entirely new spectrum of experience. Stay Surprised. Ep. 01-11 in Polish Ep. 12 - ♾️ in English
…
continue reading
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz mediteusz.podcast@gmail.com
…
continue reading
Powstanie podcastu „The Mind Is The Limit” datuje się na 17 Czerwca 2019 roku. Jest to pierwszy polski podcast w Szkocji i 2 najczęściej słuchany z polskich podcastów w Wielkiej Brytanii. Skierowany do osób, które chcą zmienić coś w swoim życiu, szukają inspiracji i motywacji do działania. Podcast o tematyce rozwoju osobistego, biznesu oraz drodze do wolności finansowej. Autorzy Rafał Lenart oraz Marek Kmiotek zachęcają do słuchania i inspirowania się historiami Gości, których selektywnie wy ...
…
continue reading
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
…
continue reading
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
…
continue reading
Podcast by Simplicite Katarzyna Kędzierska
…
continue reading
HOUSE HUNTER [POLAND] DJ & PRODUCER Music has always been present in his life. What motivates him the most is Love to music. In a very short period of time he achieved his goals as a profesional Latin American dancer. Thanks to hard work he became a multi champion and took part into many International competitions. It was challenging not only for him but also for his coaches and dance partner. When he grew up, changed his mind and did his best to fulfill himself as a Dj and music producer. B ...
…
continue reading
Anna Jurgaś razem z Klaudią Witczak, założycielką Smart Aging Clinic, udowadniają, że dojrzałość nie musi oznaczać utraty pasji, marzeń i aktywności i może być czasem, w którym doświadczamy życiowej mądrości i pogłębiania naszych więzi z innymi ludźmi. A punktem wyjścia do tego jest akceptacja procesów zachodzących w naszym ciele.
…
continue reading
Team leader, head of, kierownik, menedżer, PM czy CEO. Bez względu jak brzmi Twoje stanowisko współpraca z ludźmi to WIELKIE HONOROWE ZOBOWIĄZANIE. Swoją pracą wpływasz na to z czym Twoi współpracownicy wracają do swoich domów. Korzystaj z doświadczeń praktyków biznesu i liderów. Podnoś swoje kompetencje. Bądź przez to bardziej skuteczny. WSZYSTKO PO TO, ABY TWORZYĆ WOKÓŁ SIEBIE LEPSZY ŚWIAT.
…
continue reading
1
#234 – Bliskość (rozmowa z Barbarą Sławik)
52:59
52:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:59
Bliskość - Więź – Miłość: wielka Trójka... Miłość trzeba ją tworzyć: budować bezpieczną przestrzeń pełną empatii, otwartości i akceptacji – przestrzeń, w której można być sobą i czuć się kochanym. Za konfliktami w związkach często kryje się lęk przedodrzuceniem, a prawdziwe uzdrowienie zaczyna się od zrozumienia tych emocji i nauki wyrażania ich w …
…
continue reading
1
Dlaczego Twoje Cele Nie Działają? I Jak To Naprawić Raz Na Zawsze
14:22
14:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:22
Masz problem z realizacją swoich celów? Zaczynasz z wielkim zapałem, ale szybko tracisz motywację? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego tradycyjne podejście do wyznaczania celów często zawodzi i jak to zmienić dzięki metodzie SMART oraz strategiom z książki Atomic Habits Jamesa Cleara. Porozmawiamy o: ✔️ Dlaczego małe kroki są kluczem do wielkich zm…
…
continue reading
1
28.Prof. dr hab. Andrzej Kokoszka - Inspirująca droga
52:09
52:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:09
Zaprasza gorąco na spotkanie z żywą legendą polskiej psychiatrii, psychoterapii i psychologii - prof. dr hab. Andrzejem Kokoszką, Kierownikiem II Kliniki Psychiatrycznej WUM, Koordynatorem Bródnowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego - Autora ponad 180 artykułów dotyczących przede wszystkim: psychologicznych aspektów cukrzycy, procesów poznawczych w …
…
continue reading
1
#233 – ZMIANA (rozmowa z Aliną Nowaczyk)
50:20
50:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:20
Zapisałem słowo ZMIANA wielką literą, bo będziemy rozmawiali o Wielkiej Zmianie Życiowej: Czymś Niesłychanie Trudnym. Ale bywa, że koniecznym. Bywa też, że pięknym. Mówi się czasem i czasem to banał, a czasem nie: ścieżkaserca. Naszą przewodniczką w drodze na ten pierwszy w 2025 rokuodcinek K3 (wszystkiego dobrego Państwu życzę!) jest ekspertka naj…
…
continue reading
1
Co się stanie, jeśli przestaniesz pić? Sprawdź, zanim zdecydujesz
19:46
19:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:46
Link do kontaktu: https://wybityzorbity.pl/kontakt Zastanawiasz się, czy powinieneś odstawić alkohol, ale wciąż odkładasz tę decyzję na później? W tym odcinku zapraszam Cię do niezwykłego ćwiczenia wizualizacyjnego, które pokaże Ci dwie możliwe przyszłości – jedną z alkoholem, a drugą bez niego. To nie jest ocena, ale szansa na głęboką refleksję na…
…
continue reading
1
#232 – Język ruchu (rozmowa z Agą Sokołowską)
1:03:23
1:03:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:23
„Wytańczam życie”, mówi o sobie Aga Sokołowska, która nosimiędzynarodowy tytuł Master Somatic Movement Educator&Therapist. Prozą, po polsku i w skrócie: chodzi o pomoc w integracjiciała/ruchu, emocji i myślenia: one są często są od siebie oddzielone, a my cierpimy. A każda zmiana musi zostać ucieleśniona. Albo jeszcze inaczej: na życiowych zakrętac…
…
continue reading
1
Rok 2024 za nami – sukcesy, wyzwania i plany na przyszłość!
4:55
4:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:55
Witajcie w specjalnym odcinku podcastu Wybity z orbity! Rok 2024 dobiega końca, a ja chciałbym podzielić się z Wami podsumowaniem tego, co udało się osiągnąć, jakie wyzwania pojawiły się po drodze i co planuję na przyszłość. W tym odcinku opowiem: Jak Wasze wsparcie pomogło rozwijać ten podcast i inspirować innych do zmiany życia na lepsze. Kulisy …
…
continue reading
1
#231 – Psychogenealogia (rozmowa z Anną Dankowską)
56:03
56:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:03
Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy: To często kwestiaprzenoszonych z pokolenie na pokolenie tajemnic i tabu. To kwestia powtarzalności losów. Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Co może z nas zrobić? Marionetki? Bywa i tak. Ale można zacząć żyć własnym zżyciem. Anna Dankowska jest psychoterapeutką…
…
continue reading
1
Jak uwolnić się od alkoholu: praktyczne wskazówki do zmiany
7:27
7:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:27
Zastanawiasz się, jak uwolnić się od alkoholu bez ciągłej walki i wyrzeczeń? W tym filmie przedstawiam 9 praktycznych wskazówek, które mogą pomóc Ci zmienić relację z alkoholem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To nie są kolejne rady oparte na sile woli – to konkretne narzędzia, które możesz zastosować już dziś, aby rozpocząć swoją drogę do trz…
…
continue reading
Somatyzacja – gdy ciało mówi za emocje. Czy wiesz, że Twoje ciało może dosłownie „mówić”, kiedy psychika jest przeciążona? Bóle głowy, problemy żołądkowe, napięcie w karku, wysypki czy bezsenność – to wszystko mogą być sygnały, które wysyła Twój organizm, próbując zwrócić Twoją uwagę na nierozwiązane emocje i przewlekły stres. W najnowszym odcinku …
…
continue reading
1
#230 – Mentalizacja (rozmowa z Anną Król-Kuczkowską)
53:54
53:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:54
Moja rozmówczyni jest mistrzynią mentalizacji: praktykuje iuczy metody terapeutycznej opartej na niej. Mentalizacja jest popularnie zwana „czytaniem w myślach”. Ale to nie tak: Jeśli ktoś uważa, że „czyta w myślach”, możedoprowadzić do mentalnej i interpersonalnej, a nawet społecznej katastrofy… Czym zatem jest mentalizacja? I dlaczego jest takim f…
…
continue reading
1
Ta książka zmieniła moje życie – 'Obnażony umysł' i moja droga do wolności od alkoholu
13:58
13:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:58
Czy książka może naprawdę zmienić życie? W moim przypadku odpowiedź brzmi: tak. W tym odcinku podcastu opowiadam o 'Obnażonym umyśle' Annie Grace – książce, która pomogła mi uwolnić się od alkoholu po 25 latach picia. Nie było to łatwe i zajęło mi 1,5 roku, ale ta książka dała mi narzędzia, które krok po kroku zmieniły moje podejście do alkoholu i …
…
continue reading
1
#229 – Odporność psychiczna, cz.3 (rozmowa z dr Martą Jósewicz)
56:39
56:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:39
„Rodzice często chcą przysposobić drogę dziecku, a powinniprzysposobić dziecko do drogi”. Jak wspierać dziecko, by rozpoznało w sobie moc? By poradziło sobie w drodze przez życie, często kamienistej. Jak mu mądrze towarzyszyć? Ten odcinek K3 jest „na zakładkę” z odcinkami #166 (też wystąpiła w nim Marta Jósewicz), #209 oraz #112 i #212. Mam nadziej…
…
continue reading
1
Jak zmienić myśli, które sabotują Twoje życie?
15:24
15:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:24
- Instrukcja do taktyki ACT - https://wybityzorbity.pl/taktyka-act - PRZEWODNIK - WOLNOŚĆ OD ALKOHOLU - PIERWSZE KROKI: https://wybityzorbity.pl/pierwsze-kroki-przewodnik Czy czujesz, że Twoje myśli cię sabotują? Obiecujesz sobie, że coś zmienisz – przestaniesz odkładać na później, nauczysz się radzić ze stresem, a może ograniczysz alkohol – ale mi…
…
continue reading
1
WSZYSTKO ZALEŻY OD WAS - prawda czy pusty slogan?
12:17
12:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:17
Czy jeśli młody koszykarz słyszy, że cała jego kariera jest w jego rękach i to wyłącznie od niego zależy jak daleko zajdzie w realizacji swoich marzeń - to słyszy prawdę czy pusty slogan coachingowy? Dzisiaj Coach Z szczegółowo rozmawia z Campersami jak świadomie podchodzić do treningu i rozsądnie budować swój mindset.…
…
continue reading
Dzisiaj trener Z z trenerem Tobiaszem w krótkim, bo tylko 11 minutowym odcinku naszego podkastu rozprawiają o tym co warto robić po treningu? Choć temat wydaje się bardzo prosty to warto się w niego zagłębić, ponieważ kilka małych decyzji może znacznie przyczynić się do przyśpieszenia Waszego koszykarskiego rozwoju i zminimalizowania ryzyka kontuzj…
…
continue reading
1
27. Michael Greenberg - Jak pracować ze schematem wadliwości integrując ACT i Terapię Schematów?
37:52
37:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:52
Możesz mnie wspierać: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support You Can Support My Podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support Zapraszam na podcast z autorem wydanej przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, świetnej książki "WYBRAKOWAN…
…
continue reading
1
#228 – Szczęście w pracy (rozmowa z Haliną Piasecką)
53:00
53:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:00
Tak, to optymistyczny odcinek: Jesteśmy w takim momenciehistorii, że mamy szansę na (re)humanizację pracy. To zdanie Martina Seligmana, twórcy psychologii pozytywnej. Rozmawiamy o tym z Haliną Piasecką, praktyczką i badaczkądobrostanu w pracy o wieloletnim doświadczeniu. Rozmawiamy również o kompetencjach psychicznych, które będą nam potrzebne, by …
…
continue reading
1
Zapiłem. Co teraz? Jak ruszyć dalej po potknięciu?
12:47
12:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:47
🚨 Zapiłeś po XX dniach abstynencji? Co teraz? 🚨 W dzisiejszym odcinku podcastu "Wybity z orbity" zajmujemy się jednym z najczęściej zadawanych pytań: "Zapiłem. Co teraz?" Jeśli zdarzyło Ci się wrócić do picia, to nie koniec świata. Wręcz przeciwnie — to może być punkt zwrotny, który pozwoli Ci nauczyć się czegoś ważnego o sobie i swoich nawykach. W…
…
continue reading
Co potrafi mózg, gdy nie wyciskamy go jak cytrynę? Spokojny mózg może robić różne rzeczy. Może smakować życie. Może przetwarzać głęboko informacje. Może wchodzić w empatyczny kontakt z drugim człowiekiem. Może poświęcić się refleksji i może też być bardzo twórczy, zobaczyć powiązania między rzeczami, które na co dzień wydają się zupełnie odległe. T…
…
continue reading
1
26. Lars Madsen - Jak leczyć psychopatę? | How to treat psychopathy?
58:39
58:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:39
Opis po polsku: W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Larsem Madsenem, doświadczonym terapeutą, który specjalizuje się w pracy z osobami o trudnych cechach osobowości, w tym z psychopatią i osobowością antyspołeczną. Lars dzieli się swoją unikalną perspektywą na terapię tych pacjentów, wyjaśniając, jakie wyzwania stoją przed terapeutą, a…
…
continue reading
1
FAQ przed zimowym Basket Campem – Twoje pytania, nasze odpowiedzi
19:04
19:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:04
Trenerzy Ziggy i Tobiasz rozwiewają wszystkie wątpliwości przed zimowym Basket Campem! 🔥 Odpowiadamy na Wasze pytania i podpowiadamy, jak najlepiej przygotować się na niezapomniany BC. Nie przegap – sprawdź, czy Twoje pytanie znalazło się w materiale! Masz dodatkowe pytania - skontaktuj się z nami! https://www.facebook.com/BasketCamp/ https://baske…
…
continue reading
1
#227 – Towarzyszenie w umieraniu (rozmowa z Anją Franczak)
57:17
57:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:17
Anja Franczak jest założycielką Instytutu Dobrej Śmierci,towarzyszką w żałobie, doulą końca życia, edukatorką. Już ją Państwo poznali: rozmawiałem z Anją w K3 dwukrotnie. Ta rozmowa też, mam nadzieję i dla Państwa, jest bardzoporuszająca. Daje też dużo wiedzy na temat tego, czym jest śmierć, jakiesą jej fazy, jaką logikę, a nawet mądrość zawiera w …
…
continue reading
PRZEWODNIK - WOLNOŚĆ OD ALKOHOLU - PIERWSZE KROKI: https://wybityzorbity.pl/pierwsze-kroki-przewodnik W dzisiejszym odcinku poruszam temat szczęścia, spokoju i uważności. Czy naprawdę potrzebujesz więcej, żeby być szczęśliwym? A może szczęście jest już w zasięgu Twojej ręki? Odkryj proste techniki, które pomogą Ci: ✅ Skupić się na chwili obecnej ✅ …
…
continue reading
1
Muszę być silny, muszę być silna – o przekonaniach, które nas ograniczają – SOMÉNTIQ PODCAST
13:52
13:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:52
Czym dla Ciebie jest siła? Czy czujesz, że musisz radzić sobie sama/sam, nie pokazując nikomu swoich trudności? Takie przekonanie może wydawać się naturalne, ale niesie za sobą ogromne konsekwencje – zarówno w życiu emocjonalnym, jak i społecznym. W najnowszym odcinku naszego podcastu, poruszamy temat, który dotyka wielu z nas: "Muszę być silna/sil…
…
continue reading
1
Po co są faule w koszykówce i jak nimi zarządzać?
2:49
2:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:49
Dzisiaj krótki fragment rozmowy Coacha Z z Campersami, z którego dowiesz się po co są faule oraz jak nimi zarządzać?Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk
…
continue reading
1
Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? – SOMÉNTIQ PODCAST
17:48
17:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:48
Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? Czy czujesz, że nadmierne analizowanie rządzi Twoim życiem? Zamiast działać, spędzasz godziny na rozważaniu, co mogłeś powiedzieć inaczej lub jak uniknąć potencjalnych błędów? Nadmierne analizowanie, czyli overthinking, to zjawisko, które dotyka wielu z nas – i nie bez powodu. Nasz mózg, próbując n…
…
continue reading
1
#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko)
52:26
52:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:26
Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje naUniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness:tę naukową, odnoszącą się do badań, które potwierdzają jego skuteczność także – to może być dla wielu z nas nowością, a może i odkryciem – w kwestii łagodzenia bólu. Druga …
…
continue reading
PRZEWODNIK - WOLNOŚĆ OD ALKOHOLU - PIERWSZE KROKI: https://wybityzorbity.pl/pierwsze-kroki-przewodnik Czy zastanawiasz się, jak lepiej kontrolować swoje zachowanie, radzić sobie ze stresem i emocjami, a także podejmować mądrzejsze decyzje? W tym odcinku wyjaśniam, jak świadomość wewnętrznych konfliktów i zarządzanie nimi mogą stać się kluczem do po…
…
continue reading
1
Dlaczego się zamartwiamy? – SOMÉNTIQ PODCAST
28:39
28:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:39
Zamartwianie się towarzyszy większości z nas, lecz często trudno nam zrozumieć, skąd bierze się to uczucie i dlaczego niełatwo jest nad nim zapanować. W tym odcinku „soméntiq podcast” przyglądamy się psychologicznym, biologicznym i społecznym przyczynom zamartwiania się. Omawiamy, jak ewolucja ukształtowała nasz umysł, by poszukiwać zagrożeń, oraz …
…
continue reading
1
#225 – Trauma transgeneracyjna (rozmowa z Marią Sułkowską)
49:31
49:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:31
Z psychoterapeutką, która opowie też własną historię,rozmawiamy o – jak to ujęła Julia Hartwig – „posępnym i mściwym milczeniu”. O międzypokoleniowym przenoszeniu cierpienia; o życiu nieswoim życiem. A także o nadziei odzyskania go. O perspektywie biologicznej, psychicznej, rodzinnej,ogólnospołecznej. Ten odcinek K3 jest chyba jednym z najbardziejp…
…
continue reading
1
Jak Trzeźwość Odmieniła Życie Bradleya Coopera – Inspiracja dla Każdego
19:02
19:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:02
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w inspirującą historię Bradleya Coopera, jednego z najbardziej cenionych aktorów Hollywood, który przezwyciężył uzależnienie od alkoholu i narkotyków. Bradley podjął walkę o swoje życie i karierę, podejmując decyzję o trzeźwości, która odmieniła jego los. Poznamy nie tylko trudne początki jego kariery i zmagania…
…
continue reading
1
#224 – Słuchanie (rozmowa z Krzysztofem Głowackim)
51:03
51:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:03
Krzysztof Głowacki jest psychoterapeutą; mistrzem słuchania. Rozmawiamy o tej umiejętności, a być może o czymś więcej: o poczuciu bycia wysłuchanym; fundamentalnej ludzkiej potrzebie. Czuję, że ten odcinek K3 – mam nadzieję, że i dla Państwa - jest odkrywczy. Na przykład ten fragment… Albo… Czy też gdy… Proszę tylko posłuchać… Zapraszam serdecznie!…
…
continue reading
1
Jak Pokonać Lęk: 7 Skutecznych Techniki Które Musisz Znać
19:29
19:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:29
7 skutecznych technik radzenia sobie z lękiem i niepokojem! Dowiesz się, jak działa neurobiologia lęku i jak wykorzystać te metody, aby zapanować nad swoim umysłem. Znajdziesz tutaj praktyczne porady, które pomogą ci zarówno w nagłych sytuacjach stresowych, jak i w długoterminowym zarządzaniu lękiem. Pobierz darmową ściągawkę z tymi technikami – ht…
…
continue reading
1
Tłumienie złości i gniewu – SOMÉNTIQ PODCAST
12:51
12:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:51
Tłumienie Złości i Gniewu: Co Nam Mówi Gabor Maté? W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat tłumienia złości i gniewu, opierając się na przemyśleniach Gabora Maté, znanego lekarza i psychoterapeuty. W odcinku poruszamy istotne kwestie dotyczące wpływu stłumionych emocji na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. W tym odcinku: S…
…
continue reading
Niedawno skończyłem 63 lata. To jest taki czas, gdy częściej niż zwykle pojawia siępytanie, najważniejsze pytanie: „Po co?” Wybitny psycholog Erik Erikson stworzył koncepcję wyzwań rozwojowych związanych z etapami ludzkiego życia. Akurat tym wyzwaniem jest odpowiedź na to właśnie pytanie, pytanie o sens. Spróbuję o tym opowiedzieć. A bohaterką tego…
…
continue reading
1
Wewnętrzny konflikt: Dlaczego nie mogłem przestać pić?
13:29
13:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:29
Opowiadam o dwóch głosach, które prowadzą nas do pętli nałogu: surowy Prokurator, który nas oskarża i przypomina o wszystkich błędach, oraz beztroski Imprezowicz, który wpycha nas w kolejny drink. Oba te głosy, choć mogą wydawać się naszymi wrogami, tak naprawdę chcą dla nas dobrze – tylko nie wiedzą, jak to właściwie zrobić. Jeśli czujesz, że mimo…
…
continue reading
1
Czy sędziowie oszukują koszykarzy oraz trenerów i ustawiają wyniki meczów?
11:30
11:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:30
W tym odcinku poruszamy temat relacji między zawodnikami, trenerami a sędziami na boisku. Czy sędziowie naprawdę oszukują koszykarzy i trenerów? Czy wpływają na wyniki meczów? Podsłuchaj co w tej kwestii Coach Z opowiedział naszym Campersom.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk
…
continue reading
1
#222 – Dotyk (rozmowa z Agnieszką Kawulą)
48:19
48:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:19
To spotkanie bardzo mnie poruszyło. Dotknęło? Nie. To słowo odnosi się – ciekawe – do złegodotyku, o którym często słyszymy, mówimy … A czy istnieje dobry dotyk? Tak! O tym, czym jest, jakie ma znaczenie, także lecznicze i terapeutyczne, opowie moja rozmówczyni.Posłuchajmy! Ma do opowiedzenia piękne rzeczy. Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał…
…
continue reading
1
Myślałem, że umieram: Alkohol a lęk i niepokój
14:09
14:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:09
Myślałem, że umieram. Siedząc w domu, nagle nie mogłem oddychać, ogarnął mnie paniczny lęk. Dopiero później zrozumiałem, że to nie moje płuca były problemem, lecz alkohol, który potęgował mój lęk. W tym odcinku podcastu "Wybity z orbity" przyglądam się, jak alkohol wpływa na nasz mózg i ciało, i dlaczego zamiast łagodzić stres, pogłębia stany lękow…
…
continue reading
1
Miłość warunkowa – będę Cię kochać jeśli – SOMÉNTIQ PODCAST
12:58
12:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:58
W najnowszym odcinku podcastu zgłębiamy temat miłości warunkowej, która często, choć nieświadomie, towarzyszy relacjom rodzic-dziecko. Zastanawiasz się, jakie długofalowe konsekwencje może mieć takie podejście? A może chcesz dowiedzieć się, jak budować zdrowe relacje oparte na miłości bezwarunkowej? W tym odcinku: Opowiem, czym jest miłość warunkow…
…
continue reading
1
1 procent - co oznacza w rozwoju koszykarskim?
27:12
27:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:12
W najnowszym odcinku podcastu trenerzy Tobiasz i Z rozkładają na czynniki pierwsze pozaboiskowe aspekty, które pomogą Ci rozwijać się efektywniej i w bardziej konstruktywny sposób! W najnowszym odcinku podcastu "1 procent" trenerzy Tobiasz i Z pokazują, jak codziennie możesz stawać się lepszą wersją siebie. Ten 1 procent to małe kroki, które robisz…
…
continue reading
1
#221 – Bioetyka (rozmowa z Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim)
52:30
52:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:30
Mam nadzieję, że to będzie wstęp do dalszych rozmów obioetyce, bo to ocean możliwości i wątpliwości. Ale trzeba je jakoś rozstrzygać, niezależnie od tego jak sątrudne i czy istnieją odpowiedzi i rozwiązania dobre. Decyzję podjąć trzeba. A to często kwestia życia i śmierci. Z bioetykiem Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim rozmawiamy o tym,kto i w jaki sposó…
…
continue reading
1
85% Polek nie wie o tym! Rak piersi: Ukryte ryzyko alkoholu!
7:13
7:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:13
Dziś poruszamy niezwykle istotny temat, który powinien zainteresować każdą kobietę w Polsce. W październiku, miesiącu świadomości o raku piersi, przyjrzymy się związkom między spożyciem alkoholu a ryzykiem wystąpienia tego nowotworu. 📈 Fakty: - Co 8. kobieta w Polsce zachoruje na raka piersi. - Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą znacznie zwiększ…
…
continue reading
053 Wstyd Nasz PowszedniWstyd to obok złości i strachu jedna z najsilniejszych i najbardziej dokuczających ludziom emocji. Jednocześnie jest to emocja najmniej rozumiana i jeszcze mniej oswojona. Wstydzimy się wstydzić i wstydzimy się mówić o tym, co nas zawstydza. No i tak zamyka się błędne koło. W tym odcinku wstyd jest głównym bohaterem i wreszc…
…
continue reading
1
Jak oglądać mecze, aby traktować je jako ważny element treningu?
19:03
19:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:03
Oglądanie koszykówki to temat, który wielokrotnie poruszamy podczas odpraw na Basket Campie. Dziś trenerzy Tobiasz i Z, w kolejnym odcinku podcastu, opowiedzą Wam, na co warto zwrócić szczególną uwagę, aby każda godzina spędzona na oglądaniu koszykówki była wartościowym treningiem i wspierała Wasz koszykarski rozwój.…
…
continue reading
1
#220 – Bóg po Bogu (rozmowa z dr. Adamem Workowskim)
1:06:52
1:06:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:52
Z filozofem Adamem Workowskim rozmawiamy o trzeciej drodze między teizmem i ateizmem. Stworzył tę koncepcję wybitnyi filozof Richard Kearney inazwał ją „anateizm”. Teizm: nie. Według Kearneya, Bóg umarł. Umarł Bóg władca, twórca planu kosmicznego. Ateizm (choć utorował drogę dla nowej opowieści o Bogu) też nie: zwłaszcza ten walczący z transcendenc…
…
continue reading
1
Ekstrawertyk, czy introwertyk, co powiedział Jung? – SOMÉNTIQ PODCAST
15:33
15:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:33
W tym odcinku zagłębiamy się w teorię Carla Junga i odkrywamy, jak różne cechy osobowości wpływają na nasze decyzje i relacje. Przedstawiamy historie Ani i Bartka, którzy stoją przed podobnymi wyborami, ale ich decyzje różnią się ze względu na ich osobowości. Zobaczcie, jak ekstrawersja i introwersja kształtują ich podejście do pracy. Ale to nie ws…
…
continue reading
1
Dlaczego „Małpki” i Alkotubki Są Groźniejsze, Niż Myślisz?
11:36
11:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:36
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kontrowersjach wokół nowego produktu, jakim są alkoholowe tubki Voodoo Monkey, oraz o niebezpieczeństwach związanych z "małpkami". Dlaczego te produkty są tak niebezpieczne? Jak wpływają na nasze społeczeństwo i dlaczego tak łatwo wpaść przez nie w uzależnienie? Poruszymy tematy: Dlaczego Voodoo Monkey to "zło w…
…
continue reading
1
Dlaczego jedni ujawniają swoje emocje, a inni nie? – SOMÉNTIQ PODCAST
16:37
16:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:37
W nowym odcinku naszego podcastu zgłębiamy fascynujący temat emocji! Dlaczego niektórzy z nas otwarcie dzielą się swoimi uczuciami, podczas gdy inni skrywają je za zewnętrzną maską? Przyglądamy się temu z perspektywy psychologicznej, neuropsychologicznej oraz kulturowej. Analizujemy teorie emocji, takie jak teoria Jamesa-Langego i Schachter-Singera…
…
continue reading