Przejdź do trybu offline z Player FM !
Break Free From Harmful Expectations, with Kessonga
Manage episode 449751537 series 2671844
Kessonga shares how mindfulness can help us identify when we’re bending to others’ expectations instead of focusing on our needs, and offers ways to regain control and live authentically.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1324 odcinków
Manage episode 449751537 series 2671844
Kessonga shares how mindfulness can help us identify when we’re bending to others’ expectations instead of focusing on our needs, and offers ways to regain control and live authentically.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1324 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.