Przejdź do trybu offline z Player FM !
Jak poprawić koncentrację w pracy
Manage episode 328337150 series 2773968
Czy kończysz czasem dzień roboczy z poczuciem rozczarowania, frustracji i sporymi wyrzutami sumienia? Najpierw długo się „rozkręcasz”, ciągle zerkając na media społecznościowe i strony z newsami, potem odwlekasz pracę nad dużymi zadaniami, łatwo się rozpraszasz? Nie martw się. Są na to sposoby!
W tym odcinku podcastu podsuwamy wam 15 praktycznych wskazówek na to, jak poprawić koncentrację w pracy.
O skupienie w pracy można powalczyć na wiele sposobów:
- samemu,
- z innymi osobami,
- dużą rolę odgrywa otoczenie
- i szefostwo.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
😞 Dlaczego masz kłopoty z koncentracją
🙅 Jak poprawić koncentrację w pracy
🏦 Jak pracodawca, manager, współpracownicy i inne osoby mogą Ci pomóc zadbać o skupienie
🎙 Subskrybuj nasz kanał i podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara: @eprzywara11_22
- Magda Błaszczyk
📝Notatki do odcinka
- Rozdział z książki CEO Nozbe, Michała Śliwińskiego nt. skupienia w miejscu pracy
- Jak skupić się w pracy - najważniejsze wskazówki
- Jak skutecznie zarządzać czasem, pracując z domu
- Aplikacja z muzyką ułatwiającą skupienie polecana przez Ewelinę
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura"
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku
- Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
57 odcinków
Manage episode 328337150 series 2773968
Czy kończysz czasem dzień roboczy z poczuciem rozczarowania, frustracji i sporymi wyrzutami sumienia? Najpierw długo się „rozkręcasz”, ciągle zerkając na media społecznościowe i strony z newsami, potem odwlekasz pracę nad dużymi zadaniami, łatwo się rozpraszasz? Nie martw się. Są na to sposoby!
W tym odcinku podcastu podsuwamy wam 15 praktycznych wskazówek na to, jak poprawić koncentrację w pracy.
O skupienie w pracy można powalczyć na wiele sposobów:
- samemu,
- z innymi osobami,
- dużą rolę odgrywa otoczenie
- i szefostwo.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
😞 Dlaczego masz kłopoty z koncentracją
🙅 Jak poprawić koncentrację w pracy
🏦 Jak pracodawca, manager, współpracownicy i inne osoby mogą Ci pomóc zadbać o skupienie
🎙 Subskrybuj nasz kanał i podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara: @eprzywara11_22
- Magda Błaszczyk
📝Notatki do odcinka
- Rozdział z książki CEO Nozbe, Michała Śliwińskiego nt. skupienia w miejscu pracy
- Jak skupić się w pracy - najważniejsze wskazówki
- Jak skutecznie zarządzać czasem, pracując z domu
- Aplikacja z muzyką ułatwiającą skupienie polecana przez Ewelinę
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura"
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku
- Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
57 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.