))
Mindfulness & Recovery: Finding Freedom in Sobriety
Manage episode 442821565 series 2853588
Treść dostarczona przez Untapped Keg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Untapped Keg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we welcome the amazing Mary Tilson, a certified Professional Recovery Coach, Trauma-Informed Yoga & Meditation Teacher, and someone who herself has been sober since 2013. Mary will share her personal journey of overcoming addiction and discuss the power of living her life of free, fulfilled and joyfully.
We'll look to explore the intersection of mindfulness, behaviour change and the neuroscience of addiction. All this done within the calm and wisdom of yoga and the power of community. This podcast is a must-listen for anyone seeking to see true personal growth and mindful living.
210 odcinków
Udostępnij
