))
Nutrition Myths & Realities with Chris Milhas (Part 2)
Manage episode 442831027 series 3299381
Treść dostarczona przez Kathy Potts and Blaine Totty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kathy Potts and Blaine Totty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In the second part of Ergon Talks, Blaine Toddy continues his insightful conversation with Chris Milhas from the Metro Jackson YMCA. They delve into the debate surrounding processed foods, preservatives, and food dyes, exploring the misconceptions and scientific realities. Chris explains the differences between processed and whole foods, offers guidance on understanding food labels, and discusses the impact of chemicals like nitrates and artificial sugars on our diet. Whether you're navigating food choices or just curious about the truth behind what we eat, this episode provides a balanced perspective.
17 odcinków
Udostępnij
