))
Medytacja uważności (cz.2): kontemplacja elementów i trochę filozofii w 32 minuty
Manage episode 417172950 series 3555032
Treść dostarczona przez Piotr Marcinów. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Piotr Marcinów lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Moi mili, dzisiaj mam dla was medytację żywiołów z mocnym filozoficznym podtekstem. Z czego się składa nasz organizm, gdzie się zaczyna i gdzie kończy, i kim jesteśmy? I pamiętajcie, nie zawsze odpowiedź jest najważniejsza, czasem samo pytanie! Owocnej praktyki <3
(00:23) Wprowadzenie do medytacji na Elementy żywiołów
(01:21) Niewiedza jako problem egzystencjalny według nauki jogi
(02:08) Filozoficzne podejście do pustki i żywiołów
(03:56) Utożsamianie się z elementami a budowanie tożsamości
(05:48) Rola psychologicznego "ja" w medytacji
(06:26) Praktyka uważności na elementy anatomiczne ciała
(09:46) Praktyka uważności na żywioły: ziemi, wody, ognia, wiatru
(26:15) Otwarta świadomość i zakończenie praktyki
38 odcinków
Udostępnij
