))
03: Beyond the Gram: Real Self-Care Tips from Taylor Elyse Morrison
Manage episode 437464591 series 3557294
Treść dostarczona przez Laura Bitoiu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Bitoiu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Get ready to rethink everything you know about self-care with Taylor Elyse Morrison, author of 'Inner Workout.' We’re going beyond the surface to discuss what true self-care looks like, how to move away from the 'wellness as usual' mindset that’s often perpetuated by social media, and explore how her app can help you on this journey.
Grab a copy of Taylor’s book, "Inner Workout," to explore these ideas further, and download the Inner Workout app for daily self-care guidance and tools.
Follow Taylor: @taylorelysemorrison, www.taylorelyse.com
Follow along on Instagram at @Laura.Bitoiu and @livelaughlogoff
6 odcinków
Udostępnij
