Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Shelley Gawith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shelley Gawith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Plastic Free July (a Shelley Says So challenge)
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 213669028 series 2407725
Treść dostarczona przez Shelley Gawith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shelley Gawith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
PLASTIC FREE JULY CHALLENGE https://mailchi.mp/088c7630c23c/plastic-free-july-challenge This "Shelley Say's So" challenge was first released in January. I'm putting this out now for free now so you get a taste of what other clients loved so much and share it with you in time for plastic free July. Take a look in your pantry and fridge. What are you using to store your ingredients and leftover meals in? Do you use a lot of plastic in your house? Take a minute to consider your plastic use. Then, if you are up to it, start switching to using glass containers and jars. My favourite is to recycle jars from spreads and to use them to stores nuts and seeds in. If you feel really inspired, go through your whole pantry and make the switch to glass storage containers. What sort of containers you are taking your leftover dinner to work in? Remember, if you are heating up food, you're also heating chemicals from the plastic which you then consume. You deserve better! Shelley xx
…
continue reading
18 odcinków
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 213669028 series 2407725
Treść dostarczona przez Shelley Gawith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shelley Gawith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
PLASTIC FREE JULY CHALLENGE https://mailchi.mp/088c7630c23c/plastic-free-july-challenge This "Shelley Say's So" challenge was first released in January. I'm putting this out now for free now so you get a taste of what other clients loved so much and share it with you in time for plastic free July. Take a look in your pantry and fridge. What are you using to store your ingredients and leftover meals in? Do you use a lot of plastic in your house? Take a minute to consider your plastic use. Then, if you are up to it, start switching to using glass containers and jars. My favourite is to recycle jars from spreads and to use them to stores nuts and seeds in. If you feel really inspired, go through your whole pantry and make the switch to glass storage containers. What sort of containers you are taking your leftover dinner to work in? Remember, if you are heating up food, you're also heating chemicals from the plastic which you then consume. You deserve better! Shelley xx
…
continue reading
18 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.