5 rzeczy, których brakuje w Twoim treningu, przez co marnujesz swój cenny CZAS #142

15:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 319664320 series 3313207
Stworzone przez Łukasz Dmytrowski, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Większość z nas ceni swój czas. Mamy go niby tyle samo, ale coraz więcej ciekawych rzeczy wymaga od nas jeszcze większej "efektywności" oraz podejmowania trudnych często decyzji. 😳

Jak sprawić, aby nie marnować czasu na treningu? 🤔🤔🤔

Jak poprawić efekty ćwiczeń i mieć nie inwestować energii w sprawy, które nie poprawią Twojej sprawności?💪

Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego odcinka!

Zapraszam serdecznie! 🤠

=========================
👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
www.silazdrowia.com ❤️
=========================
#SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast #PolskiePodcasty. #SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia #LukaszDmytrowski #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

200 odcinków