))
S4 Teaser
Manage episode 418459587 series 3469332
Treść dostarczona przez Alison Kole. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alison Kole lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I am a fellowship-trained and Board Certified Sleep Medicine specialist, and chronic insomniac turned sleep biohacker, who is on a mission to empower my listeners to improve their sleep naturally. Season 2 will explore insomnia as a symptom of other deeper issues and sleep disorders. It is all about circadian misalignment, sleep apnea, rare central disorders of hypersomnia, and beyond. Wellness is about maintaining our health as long as possible, and maximizing our potential for restful sleep is a critical part of the equation. Here's what's coming for Season 4!
53 odcinków
Udostępnij
