Artwork

Treść dostarczona przez Alissa Razzano and Molly Cottrell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alissa Razzano and Molly Cottrell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

No.138 The Willingness To Abandon Self-Resentment

29:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 351801766 series 3434005
Treść dostarczona przez Alissa Razzano and Molly Cottrell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alissa Razzano and Molly Cottrell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What does it mean to really forgive yourself, and how important is this to our own happiness and growth? Oftentimes, the main thing standing in our way of peace and a higher level of happiness is actually self-forgiveness. It’s usually much harder than forgiving others, and it’s easily overlooked. This week we bring the research to help us learn how to achieve this difficult feat.

FURTHER RESOURCE INFO:

https://positivepsychology.com/self-forgiveness/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-path-passionate-happiness/202112/7-steps-self-forgiveness

CHARITY/ NON-PROFIT:

Black Lives Matter - blacklivesmatter.com

Follow us on IG & Twitter @thesospod

Subscribe and review on Youtube, iTunes, Spotify, Google, and more.

We’re on Patreon :)

...here’s to turning meltdowns into magic!

  continue reading

163 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 351801766 series 3434005
Treść dostarczona przez Alissa Razzano and Molly Cottrell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alissa Razzano and Molly Cottrell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What does it mean to really forgive yourself, and how important is this to our own happiness and growth? Oftentimes, the main thing standing in our way of peace and a higher level of happiness is actually self-forgiveness. It’s usually much harder than forgiving others, and it’s easily overlooked. This week we bring the research to help us learn how to achieve this difficult feat.

FURTHER RESOURCE INFO:

https://positivepsychology.com/self-forgiveness/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-path-passionate-happiness/202112/7-steps-self-forgiveness

CHARITY/ NON-PROFIT:

Black Lives Matter - blacklivesmatter.com

Follow us on IG & Twitter @thesospod

Subscribe and review on Youtube, iTunes, Spotify, Google, and more.

We’re on Patreon :)

...here’s to turning meltdowns into magic!

  continue reading

163 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi