Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Debra Reble. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Debra Reble lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to rescript your anxious thoughts to empowering affirmations

12:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 300211734 series 2360406
Treść dostarczona przez Dr. Debra Reble. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Debra Reble lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr. Reble shares a powerful anxiety soothing strategy to shift your anxious thoughts to empowering affirmations. This sacred strategy not only shifts your thoughts from negative to positive, but it also begins to change the neuropathways in your brain. And the best part is it takes only a few minutes to do and can be used anytime and anywhere.

  continue reading

226 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 300211734 series 2360406
Treść dostarczona przez Dr. Debra Reble. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Debra Reble lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr. Reble shares a powerful anxiety soothing strategy to shift your anxious thoughts to empowering affirmations. This sacred strategy not only shifts your thoughts from negative to positive, but it also begins to change the neuropathways in your brain. And the best part is it takes only a few minutes to do and can be used anytime and anywhere.

  continue reading

226 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie