Przejdź do trybu offline z Player FM !
How to rescript your anxious thoughts to empowering affirmations
Manage episode 300211734 series 2360406
Dr. Reble shares a powerful anxiety soothing strategy to shift your anxious thoughts to empowering affirmations. This sacred strategy not only shifts your thoughts from negative to positive, but it also begins to change the neuropathways in your brain. And the best part is it takes only a few minutes to do and can be used anytime and anywhere.
226 odcinków
Manage episode 300211734 series 2360406
Dr. Reble shares a powerful anxiety soothing strategy to shift your anxious thoughts to empowering affirmations. This sacred strategy not only shifts your thoughts from negative to positive, but it also begins to change the neuropathways in your brain. And the best part is it takes only a few minutes to do and can be used anytime and anywhere.
226 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.