Artwork

Treść dostarczona przez Jodie Gale. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jodie Gale lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas

41:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 281962600 series 2853502
Treść dostarczona przez Jodie Gale. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jodie Gale lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In 30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas, I talk about my history of complex trauma (CPTSD, attachment trauma) and dysfunctional family Christmas', How I used food to cope, How to set boundaries throughout the holidays, Reasons you may be dreading Christmas, Martha Becks ideas for surviving your next family Christmas, Family estrangement throughout COVID and the holidays, Being COVID safe throughout the holidays, and my list of 30 COVID friendly alternatives to a dysfunctional family Christmas.

This episode covers recovery tools for addiction, anxiety, depression, dieting, eating disorders, health at every size, life crisis, relationships and spiritual awakening.

  continue reading

50 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 281962600 series 2853502
Treść dostarczona przez Jodie Gale. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jodie Gale lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In 30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas, I talk about my history of complex trauma (CPTSD, attachment trauma) and dysfunctional family Christmas', How I used food to cope, How to set boundaries throughout the holidays, Reasons you may be dreading Christmas, Martha Becks ideas for surviving your next family Christmas, Family estrangement throughout COVID and the holidays, Being COVID safe throughout the holidays, and my list of 30 COVID friendly alternatives to a dysfunctional family Christmas.

This episode covers recovery tools for addiction, anxiety, depression, dieting, eating disorders, health at every size, life crisis, relationships and spiritual awakening.

  continue reading

50 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie