Artwork

Treść dostarczona przez Mary Catherine Starr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mary Catherine Starr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Class #1: Strengthen, Lengthen, + Lighten Up

1:13:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 184728430 series 1525512
Treść dostarczona przez Mary Catherine Starr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mary Catherine Starr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. This practice focuses on building lower body strength through a variety of lunge and squat variations while also stretching the body and focusing on "lightening up." This class is not for beginners; recommended for experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.

To learn more about Mary Catherine visit StarrStruckYoga.com. Click here to view the playlist used in this class ("July 2017 Class Playlist).

  continue reading

24 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 184728430 series 1525512
Treść dostarczona przez Mary Catherine Starr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mary Catherine Starr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. This practice focuses on building lower body strength through a variety of lunge and squat variations while also stretching the body and focusing on "lightening up." This class is not for beginners; recommended for experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.

To learn more about Mary Catherine visit StarrStruckYoga.com. Click here to view the playlist used in this class ("July 2017 Class Playlist).

  continue reading

24 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi