#160 Holiday Boo Boo's Pt 2 Sustain Nutrition - Chewing The Fat podcast

Artwork

Fitness Weight Loss Sustain Nutrition

Treść dostarczona przez Sustain Nutrition. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustain Nutrition lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sustain Nutrition - Chewing the Fat « »
#160 Holiday Boo Boo's Pt 2

1+ y ago 45:14

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Sustain Nutrition. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustain Nutrition lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Want to know how to go on holiday, indulge in food and drink and not gain a pound?

Then this episode is for you.

James breaks down the exact tactics he used to do just this on a 7 day all-inclusive holiday where he drank everyday and ate cake at most meals and Joe will share how he winged it and gained nearly a pound for everyday he was away!

You can then decide which approach you want to take.

There are as always some tangents and mindset bombs along the way too.

Thanks as always for listening.

… continue reading

188 odcinków

#Fitness #Weight Loss #Sustain Nutrition

Artwork

#160 Holiday Boo Boo's Pt 2

Sustain Nutrition - Chewing the Fat

0-10 subscribers

published 1+ y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Sustain Nutrition. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustain Nutrition lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Want to know how to go on holiday, indulge in food and drink and not gain a pound?

Then this episode is for you.

James breaks down the exact tactics he used to do just this on a 7 day all-inclusive holiday where he drank everyday and ate cake at most meals and Joe will share how he winged it and gained nearly a pound for everyday he was away!

You can then decide which approach you want to take.

There are as always some tangents and mindset bombs along the way too.

Thanks as always for listening.

… continue reading

188 odcinków

#Fitness #Weight Loss #Sustain Nutrition

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj