25 subscribers
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Podcasty warte posłuchania
SPONSOROWANY


1 QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58
#3 Wewnętrzny krytyk - Jak sobie z nim poradzić i przestać żyć przeszłością? - Ania Witowska
Manage episode 235426030 series 2513031
W tym odcinku Podcastu moim gościem jest Ania Witowska.
Ania jest trenerką Zmiany na lepsze, Life Coach, NLP Practitioner. Ania jest założycielką strony Kobiecy Punkt Widzenia. Autorka książki "Babskie fanaberie", oraz wielu programów i produktów pomagających kobietom lepiej żyć. W swojej pracy motywuje kobiety do zmiany myślenia i odkrywania własnego potencjału.
Ania opowiada swoją historię, mówi o tym jak została mamą w wieku 16 lat, związała się z nieodpowiednim mężczyzną, przeszła ciężką chorobę.
Mimo tak ciężkich przeżyć Ania nie poddała się. W pewnym momencie swojego życia podjęła decyzję, że życie jest za krótkie i jak sama mówi: "Zabrałam się ostro za siebie".
Dzisiaj jest szczęśliwą kobietą. Jest ekspertem od mieszania w głowie. Uczy kobiety tego, co sama przeszła. Przemienia niemożliwe w możliwe.
W tym odcinku poruszyliśmy z Anią takie tematy jak:
- Syndrom ofiary.
- Jak poradzić sobie z wewnętrznym krytykiem?
- Dlaczego tak ważne jest przerobienie swojej przeszłości?
- Poruszyliśmy też gorący temat, wyjścia ze strefy komfortu.
Jeśli interesują Cie te tematy i chcesz wiedzieć więcej zapraszam Cię do wysłuchania Podcastu.
Jest to rozmowa z dużą dawką rad, które możesz wprowadzić do swojego życia od zaraz. Słuchajcie i wprowadzajcie pozytywne zmiany.
Zapraszam!
Znajdziesz mnie na https://dominikagostek.pl/
Instagram https://www.instagram.com/dominikagostek/?hl=de
Facebook https://www.facebook.com/DominikaGostekPL/
Ania Witowska na social media:
Strona Ani kobiecypunktwidzenia.com
Instagram instagram.com/kobiecypunktwidzenia
Facebook facebook.com/kobiecypunktwidzenia.kpw
Książkę Ani możecie kupić tutaj
53 odcinków
Manage episode 235426030 series 2513031
W tym odcinku Podcastu moim gościem jest Ania Witowska.
Ania jest trenerką Zmiany na lepsze, Life Coach, NLP Practitioner. Ania jest założycielką strony Kobiecy Punkt Widzenia. Autorka książki "Babskie fanaberie", oraz wielu programów i produktów pomagających kobietom lepiej żyć. W swojej pracy motywuje kobiety do zmiany myślenia i odkrywania własnego potencjału.
Ania opowiada swoją historię, mówi o tym jak została mamą w wieku 16 lat, związała się z nieodpowiednim mężczyzną, przeszła ciężką chorobę.
Mimo tak ciężkich przeżyć Ania nie poddała się. W pewnym momencie swojego życia podjęła decyzję, że życie jest za krótkie i jak sama mówi: "Zabrałam się ostro za siebie".
Dzisiaj jest szczęśliwą kobietą. Jest ekspertem od mieszania w głowie. Uczy kobiety tego, co sama przeszła. Przemienia niemożliwe w możliwe.
W tym odcinku poruszyliśmy z Anią takie tematy jak:
- Syndrom ofiary.
- Jak poradzić sobie z wewnętrznym krytykiem?
- Dlaczego tak ważne jest przerobienie swojej przeszłości?
- Poruszyliśmy też gorący temat, wyjścia ze strefy komfortu.
Jeśli interesują Cie te tematy i chcesz wiedzieć więcej zapraszam Cię do wysłuchania Podcastu.
Jest to rozmowa z dużą dawką rad, które możesz wprowadzić do swojego życia od zaraz. Słuchajcie i wprowadzajcie pozytywne zmiany.
Zapraszam!
Znajdziesz mnie na https://dominikagostek.pl/
Instagram https://www.instagram.com/dominikagostek/?hl=de
Facebook https://www.facebook.com/DominikaGostekPL/
Ania Witowska na social media:
Strona Ani kobiecypunktwidzenia.com
Instagram instagram.com/kobiecypunktwidzenia
Facebook facebook.com/kobiecypunktwidzenia.kpw
Książkę Ani możecie kupić tutaj
53 odcinków
Wszystkie odcinki
×
1 Jak wprowadzić nawyk w życie? 5 elementów, które pomogą Ci wyrobić nowy nawyk. 13:53

1 #51 Jak radzić sobie ze stresem związanym z nadmiarem zadań? - Dominika Gostek. 15:13

1 #51 Jak być bardziej produktywną i zorganizowaną - 4 Wskazówki efektywnej pracy. - Dominika Gostek. 10:29

1 #50 Jak ustalić cele na nowy rok, żeby zrealizować i nie zwariować? - Dominika Gostek. 13:19

1 #49 Storytelling- jaką historię opowiadasz sobie już zbyt długo? - Dominika Gostek. 13:24

1 #48 Jak poradzić sobie z poczuciem winy? - Dominika Gostek. 9:59

1 #47 Psychohigiena. 6 sposobów jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne. - Dominika Gostek. 19:15

1 #46 Jak kontrolować emocje i wyciszyć umysł. Sposób na opanowanie własnych reakcji. - Dominika Gostek. 14:28

1 #45 Dlaczego szukasz aprobaty i uznania? - Dominika Gostek. 12:26

1 #44 Jak stać się wolną od opinii innych oraz krytycznych komentarzy? - Dominika Gostek. 17:47

1 #43 Jak obejść się z silnymi negatywnymi emocjami? - Dominika Gostek. 18:10

1 #42 Jak zwiększyć swoja produktywność? Moje sprawdzone sposoby - Dominika Gostek. 13:16

1 #41 Sprawy ważne czy pilne? Czyli jak dobrze zarządzać czasem. 14:08

1 # 40 Prokrastynacja czy lenistwo? I jak przestać odkładać na później? 13:51

1 # 39 Jak w końcu nauczyć się samodyscypliny? 21:27
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.