The Externalizer, The Over-Explainer and The Folder

52:55
 
Udostępnij
 

Manage episode 348542420 series 1537942
Stworzone przez Deborah Curtis, Naomi Rather, LCMHC, and LICSW founders of Seacoast EFT, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Deb and Nao describe three common behaviors that fuel the negative cycle when we're triggered, and offer tips for change. By recognizing and exiting these modes, we are more likely to find the reassurance, comfort and connection that we need.

80 odcinków