Treść dostarczona przez Cloud10. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cloud10 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
134. Monthly Q&A (Reduce Body Tension, Daily Anxiety Remedy, Can't Stop Dwelling, Scared to be Happy)
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 379051560 series 2835553
Treść dostarczona przez Cloud10. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cloud10 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Happy October!! Monthly Q&A Episode.
- How do you reduce body tension with anxiety? (2:00 min)
- Do you take anything daily to help with anxiety? (5:00 min)
- How do I stop myself from dwelling on anxious thoughts? (13:00 min)
- What to do when you are feeling happy but constantly thinking something bad is about to happen? (20:00 min)
Betterhelp Online Therapy: 10% off your first month Click HERE
Follow us on IG:
@theanxietychicks
@health_anxiety
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
165 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 379051560 series 2835553
Treść dostarczona przez Cloud10. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cloud10 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Happy October!! Monthly Q&A Episode.
- How do you reduce body tension with anxiety? (2:00 min)
- Do you take anything daily to help with anxiety? (5:00 min)
- How do I stop myself from dwelling on anxious thoughts? (13:00 min)
- What to do when you are feeling happy but constantly thinking something bad is about to happen? (20:00 min)
Betterhelp Online Therapy: 10% off your first month Click HERE
Follow us on IG:
@theanxietychicks
@health_anxiety
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
165 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.