))
Midlife Fitness Revolution: Thrive in Your Prime!
Manage episode 418660934 series 3563868
Treść dostarczona przez James Stackhouse. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez James Stackhouse lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You're in your 40s/50s, and while you know you should be more active, finding time for fitness feels next to impossible.
Small tweaks to your routine can yield huge payoffs in energy, mental sharpness, and quality of life.
Listen to find out how.
Download Six Ways To Unlimited Health - Learn how to stay healthy, improve your fitness, and invest in your own well-being FIRST!
11 odcinków
Udostępnij
