Artwork

Treść dostarczona przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

144: Achieving Enlightenment in the Modern World

17:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 218495742 series 83307
Treść dostarczona przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Connect with Jen and Amy on LinkedIn

Jen Edds

Amy Woodall

Episode Description

Mindfulness and meditation can be used as tools in both our personal and professional lives helping us show up in the world as our best selves, remain present and focused in the moment, and most importantly, find some peace of mind in a chaotic world.

Guest series host Amy Woodall is the Executive Vice President of Sandler Training, Trustpointe, a performance improvement company.

We kick off this seven part series talking about the ways mindfulness and meditation empower us to show up in the world as our best selves, and bust some myths and misconceptions around the practices.

Mindfulness Minders

* Meditation and mindfulness help us become better communicators * The power to run your day is in your hands * Don’t put yourself in the position to have to defend your intentions * When you “don’t have time” is when you need the practice most

Recommended Practice

Get started Sit quietly for 5 minutes or find a guided meditation Notice your judgements, thoughts, and fears

Links and Resources Mentioned

No Ego by Cy Wakeman Reality-Based Leadership

More Amy Woodall Brassy Broadcast Episodes

28: How to Avoid Throat Punching Your Bandmates and Other Productive Communication Strategies

68: Communication Strategies to Navigate the Drama Triangle

Connect with Jen and Amy on LinkedIn

Jen Edds

Amy Woodall

Subscribe to The Brassy Broadcast

Apple Podcasts

Google Podcasts

Spotify

  continue reading

180 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 218495742 series 83307
Treść dostarczona przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Connect with Jen and Amy on LinkedIn

Jen Edds

Amy Woodall

Episode Description

Mindfulness and meditation can be used as tools in both our personal and professional lives helping us show up in the world as our best selves, remain present and focused in the moment, and most importantly, find some peace of mind in a chaotic world.

Guest series host Amy Woodall is the Executive Vice President of Sandler Training, Trustpointe, a performance improvement company.

We kick off this seven part series talking about the ways mindfulness and meditation empower us to show up in the world as our best selves, and bust some myths and misconceptions around the practices.

Mindfulness Minders

* Meditation and mindfulness help us become better communicators * The power to run your day is in your hands * Don’t put yourself in the position to have to defend your intentions * When you “don’t have time” is when you need the practice most

Recommended Practice

Get started Sit quietly for 5 minutes or find a guided meditation Notice your judgements, thoughts, and fears

Links and Resources Mentioned

No Ego by Cy Wakeman Reality-Based Leadership

More Amy Woodall Brassy Broadcast Episodes

28: How to Avoid Throat Punching Your Bandmates and Other Productive Communication Strategies

68: Communication Strategies to Navigate the Drama Triangle

Connect with Jen and Amy on LinkedIn

Jen Edds

Amy Woodall

Subscribe to The Brassy Broadcast

Apple Podcasts

Google Podcasts

Spotify

  continue reading

180 odcinków

Все серии

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi