Hosted by Laura Cathcart Robbins, a writer and a recovery thriver and survivor, Laura found herself in an all too familiar position. In September 2018, she was the only black woman in the room at Brave Magic, a famed writer’s retreat. After it was over, she wrote about her “only one” experience in The Huffington Post and comments started flooding into her DM. These comments were from people from all races, ethnicities, creeds, and nationalities who had felt “othered”. Laura beautifully inter ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Darin Olien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Darin Olien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Q&A: Is Natural Fruit Sugar Just As “Bad” As Added Sugar?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 431572506 series 2744568
Treść dostarczona przez Darin Olien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Darin Olien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Have you heard the common belief that eating fruit is bad because of the sugar it naturally contains? I’m diving into the research behind eating fruit and more in this Q&A episode on the Darin Olien show. I discuss the truth about fruit sugars, their impact on your health, how the fiber and phytochemicals in whole fruits can regulate blood sugar levels, and the research behind consuming whole fruits to lower your risk of obesity, type 2 diabetes, and cardiovascular disease. I also dive into the health benefits of unrefined honey, the importance of high-quality honey, and its metabolic effects compared to other sugars.Don’t forget…You can order now by heading to https://darinolien.com/fatal-conveniences-book or order now on Amazon. LINKSFind more from Darin:Website: https://darinolien.com/Instagram: https://www.instagram.com/Darinolien/Book: https://darinolien.com/fatal-conveniences-book/Down to Earth: https://darinolien.com/down-to-earth/ Links mentioned: https://nutritionfacts.org/video/if-fructose-is-bad-what-about-fruit/ Health Benefits of Whole Fruits Whole Fruits vs Fruit Juice Benefits of Fruit FiberSugar on Cognitive PerformanceEffects of HoneyHoney vs SucroseSPONSORSVivo Barefoot: Get 20% off your first Vivobarefoot order with DARIN20 at www.vivobarefoot.comI hope you enjoyed this episode of The Darin Olien Show! If you want to support or follow the podcast, here's how: Subscribe, rate or listen on Apple, Spotify, Stitcher Follow my Instagram to keep updated on the podcast, weekly deep dives and other projects that I'm supporting (and the occasional Chaga appreciation post)Sign up for my Weekly Email to keep up with what I’m tuned into.For feedback or suggestions, email my team at info@darinolien.com Find the list of brands & products that get the big tick of approval from me here.Comment below to join the discussion!
…
continue reading
385 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 431572506 series 2744568
Treść dostarczona przez Darin Olien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Darin Olien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Have you heard the common belief that eating fruit is bad because of the sugar it naturally contains? I’m diving into the research behind eating fruit and more in this Q&A episode on the Darin Olien show. I discuss the truth about fruit sugars, their impact on your health, how the fiber and phytochemicals in whole fruits can regulate blood sugar levels, and the research behind consuming whole fruits to lower your risk of obesity, type 2 diabetes, and cardiovascular disease. I also dive into the health benefits of unrefined honey, the importance of high-quality honey, and its metabolic effects compared to other sugars.Don’t forget…You can order now by heading to https://darinolien.com/fatal-conveniences-book or order now on Amazon. LINKSFind more from Darin:Website: https://darinolien.com/Instagram: https://www.instagram.com/Darinolien/Book: https://darinolien.com/fatal-conveniences-book/Down to Earth: https://darinolien.com/down-to-earth/ Links mentioned: https://nutritionfacts.org/video/if-fructose-is-bad-what-about-fruit/ Health Benefits of Whole Fruits Whole Fruits vs Fruit Juice Benefits of Fruit FiberSugar on Cognitive PerformanceEffects of HoneyHoney vs SucroseSPONSORSVivo Barefoot: Get 20% off your first Vivobarefoot order with DARIN20 at www.vivobarefoot.comI hope you enjoyed this episode of The Darin Olien Show! If you want to support or follow the podcast, here's how: Subscribe, rate or listen on Apple, Spotify, Stitcher Follow my Instagram to keep updated on the podcast, weekly deep dives and other projects that I'm supporting (and the occasional Chaga appreciation post)Sign up for my Weekly Email to keep up with what I’m tuned into.For feedback or suggestions, email my team at info@darinolien.com Find the list of brands & products that get the big tick of approval from me here.Comment below to join the discussion!
…
continue reading
385 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.