Artwork

Treść dostarczona przez Katrin Berndt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrin Berndt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

117. 3 Questions to Ask Yourself BEFORE Acting On Your Trigger

20:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 371501335 series 2994785
Treść dostarczona przez Katrin Berndt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrin Berndt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever found yourself in a situation where you are clearly triggered, you feel awful, you can feel the urgency inside of you to act, and you know exactly what you want to do to punish your partner in that moment?
If so, this is the episode for you. I will walk you through three powerful questions to ask yourself in that moment that will help you slow down, pause, and regain access to your "intelligent" brain.
Work with me:
https://www.katrinberndt.com/
Contact:
https://www.katrinberndt.com/
https://www.instagram.com/elitegirlfriendcoaching

  continue reading

144 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 371501335 series 2994785
Treść dostarczona przez Katrin Berndt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrin Berndt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever found yourself in a situation where you are clearly triggered, you feel awful, you can feel the urgency inside of you to act, and you know exactly what you want to do to punish your partner in that moment?
If so, this is the episode for you. I will walk you through three powerful questions to ask yourself in that moment that will help you slow down, pause, and regain access to your "intelligent" brain.
Work with me:
https://www.katrinberndt.com/
Contact:
https://www.katrinberndt.com/
https://www.instagram.com/elitegirlfriendcoaching

  continue reading

144 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi