))
Mind Tricks: To stay in Present
Manage episode 307550173 series 2973653
Treść dostarczona przez Ideabrew Studios. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ideabrew Studios lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Sometimes we feel so anxious and caught up while others are living their mindful life. If you're feeling this way use this chaotic energy to help you to reconnect with yourself. Allow this to inspire you and transform the energy into gratitude and conscious living.
Mindfulness and meditation allow us to move through unexpected changes with grace and ease. So take a step back, deep breaths & and pause. Don't be in a rush to figure everything at once. Be in the present moment with your thoughts and it will help you to understand everything better than before.
55 odcinków
Udostępnij
