Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Treść dostarczona przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
#37 Overcoming psychological barriers, changing your eating behaviours & working on body image with Leslie Hooper
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 298811198 series 1756688
Treść dostarczona przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode #37: Overcoming psychological barriers, changing your eating behaviours & working on body image with Leslie Hooper
⠀⠀⠀⠀
In this episode it was great to have Leslie return onto the podcast to talk all things body image, behaviour change and overcoming limiting beliefs.
⠀⠀⠀⠀
I love having coaches return to the podcast after a few years because it’s great to look back on how some of our coaching ideas may have changed over time!
⠀⠀⠀⠀
We discussed:
⠀⠀⠀⠀
- Progressing as a coach and being ok with changing your mind on topics
- How to be kinder to ourselves
- Exploring negative thoughts regarding food and our bodies
- Setting boundaries with loved ones about food and body chat
- Unravelling your emotions around food
- The importance of tailored coaching
- Is it possible to improve body image and change body composition at the same time?
- Not being mean to yourself and working towards body neutrality
⠀⠀⠀⠀
I hope you enjoy the podcast!
⠀⠀⠀⠀
Leslie Hooper instagram: @hooper.fit
Kate Neudecker instagram: @kateneudecker
41 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 298811198 series 1756688
Treść dostarczona przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Neudecker and Kate Neudecker PT Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode #37: Overcoming psychological barriers, changing your eating behaviours & working on body image with Leslie Hooper
⠀⠀⠀⠀
In this episode it was great to have Leslie return onto the podcast to talk all things body image, behaviour change and overcoming limiting beliefs.
⠀⠀⠀⠀
I love having coaches return to the podcast after a few years because it’s great to look back on how some of our coaching ideas may have changed over time!
⠀⠀⠀⠀
We discussed:
⠀⠀⠀⠀
- Progressing as a coach and being ok with changing your mind on topics
- How to be kinder to ourselves
- Exploring negative thoughts regarding food and our bodies
- Setting boundaries with loved ones about food and body chat
- Unravelling your emotions around food
- The importance of tailored coaching
- Is it possible to improve body image and change body composition at the same time?
- Not being mean to yourself and working towards body neutrality
⠀⠀⠀⠀
I hope you enjoy the podcast!
⠀⠀⠀⠀
Leslie Hooper instagram: @hooper.fit
Kate Neudecker instagram: @kateneudecker
41 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.