Artwork

Treść dostarczona przez Gemma Hanley. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gemma Hanley lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP24: Overwhelm, Fear & Anxiety - Bonus Q&A Session

52:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 380595408 series 3522745
Treść dostarczona przez Gemma Hanley. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gemma Hanley lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Beautiful woman - this special episode is a BTS of a bonus Q&A I did for the women inside a recent LIVE round of my short course ‘Responding to Overwhelm, Fear & Anxiety’

In this session, I answer:

● Why do I punish myself to work harder, and how do I change it?

● Can you provide some tips on emotional eating?

● Can you talk about replacing worry with self trust?

● I hate my job, do I have to give it up to be happy?

● What are your suggestions for when I feel challenged or stuck?

● When I think about dating myself, I have an inner voice that says “why would I want to spend time with you!?” - what can I ask myself to go deeper here?

● What brings people into a flow state?

Enjoy my love!

Apply for Reveal & Rise

Connect with me on instagram (gemmaehanley) or on www.gemmahanley.com

  continue reading

72 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 380595408 series 3522745
Treść dostarczona przez Gemma Hanley. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gemma Hanley lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Beautiful woman - this special episode is a BTS of a bonus Q&A I did for the women inside a recent LIVE round of my short course ‘Responding to Overwhelm, Fear & Anxiety’

In this session, I answer:

● Why do I punish myself to work harder, and how do I change it?

● Can you provide some tips on emotional eating?

● Can you talk about replacing worry with self trust?

● I hate my job, do I have to give it up to be happy?

● What are your suggestions for when I feel challenged or stuck?

● When I think about dating myself, I have an inner voice that says “why would I want to spend time with you!?” - what can I ask myself to go deeper here?

● What brings people into a flow state?

Enjoy my love!

Apply for Reveal & Rise

Connect with me on instagram (gemmaehanley) or on www.gemmahanley.com

  continue reading

72 odcinków

Semua episod

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi