))
Episode 191: Breaking free from unhealthy habits - 5 barriers that might be getting in your way
Manage episode 415965390 series 3483928
Treść dostarczona przez Jessica Cooke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jessica Cooke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Have you ever felt like you're stuck, unable to break free from an unhealthy habit that's holding you back? I've been there too. It's only with hindsight, having gone through it and come out the other end, that I realised I need to make a few mindset shifts in order for me to be successful with this.
In today's episode, I'll share with you 5 barriers that might be preventing you from breaking free from those unhealthy habits. Click play and let's dive in.
240 odcinków
Udostępnij
