Artwork

Treść dostarczona przez rachelghinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rachelghinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#76 New Year, Same Me? The Real Talk About Resolutions, Fails, and Fresh Starts

30:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 463480923 series 3502866
Treść dostarczona przez rachelghinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rachelghinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to The Keto Vegan! In this episode, I’m tackling the rollercoaster of New Year’s resolutions—those well-meaning promises that often fall apart before February (we’ve all been there). We’ll explore why resolutions fail, how to rethink them with kindness and intention, and why the Chinese New Year offers a fresh chance to reset and reflect.

Join me as we chat about shedding what no longer serves you (hello, Year of the Snake!), celebrating what went well in 2024, and setting realistic hopes for 2025. Whether you’re aiming for more sleep, less stress, or just surviving January without bingeing, this episode is for you.

So, grab a cuppa, take a breath, and let’s create a year of Positive Thinking, Positive Actions, and Positive Interactions—one realistic step at a time.

#NewYearResolutions #ResolutionFails #PositiveThinking #ChineseNewYear2025 #YearOfTheSnake #VeganKetoPodcast #SelfReflection #KetoVeganLifestyle #MindfulLiving #IntentionsOverResolutions

Valuable Resources

Host Bio

Rachel, a once morbidly obese individual, experienced a remarkable body transformation through the keto diet. Later, she embraced veganism and now shares her extensive knowledge and obsession with carbs in vegan proteins on The Keto Vegan podcast. Her goal is to demonstrate the simplicity of combining the keto diet with a vegan lifestyle.

  continue reading

95 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 463480923 series 3502866
Treść dostarczona przez rachelghinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rachelghinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to The Keto Vegan! In this episode, I’m tackling the rollercoaster of New Year’s resolutions—those well-meaning promises that often fall apart before February (we’ve all been there). We’ll explore why resolutions fail, how to rethink them with kindness and intention, and why the Chinese New Year offers a fresh chance to reset and reflect.

Join me as we chat about shedding what no longer serves you (hello, Year of the Snake!), celebrating what went well in 2024, and setting realistic hopes for 2025. Whether you’re aiming for more sleep, less stress, or just surviving January without bingeing, this episode is for you.

So, grab a cuppa, take a breath, and let’s create a year of Positive Thinking, Positive Actions, and Positive Interactions—one realistic step at a time.

#NewYearResolutions #ResolutionFails #PositiveThinking #ChineseNewYear2025 #YearOfTheSnake #VeganKetoPodcast #SelfReflection #KetoVeganLifestyle #MindfulLiving #IntentionsOverResolutions

Valuable Resources

Host Bio

Rachel, a once morbidly obese individual, experienced a remarkable body transformation through the keto diet. Later, she embraced veganism and now shares her extensive knowledge and obsession with carbs in vegan proteins on The Keto Vegan podcast. Her goal is to demonstrate the simplicity of combining the keto diet with a vegan lifestyle.

  continue reading

95 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie