))
Ep. 10 Guided Meditation: Pain Subsides
Manage episode 319919420 series 3201957
Treść dostarczona przez Kim Wilkes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kim Wilkes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this guided meditation, Kim will help you use your breath and energy to release the recurring thoughts and feeling that cause you stress and pain. Because this requires energy work, make sure you have time to tend to yourself during and after the mediation. Pain needs time to subside. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/support
…
continue reading
23 odcinków
Udostępnij
