Artwork

Treść dostarczona przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

6. Lane 9 Race Recap, Finding Fun, and Normalizing Pelvic Floor PT

50:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 409209191 series 1426437
Treść dostarczona przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Is running still feeling fun? What do you tell your ego when a race day isn't going as planned? Alexis and Heather check in on these big questions, recap the recent NYC Half-Marathon, and talk about the more common but less "celebrated" postpartum running journey, pelvic floor PT and all.

The links:

Lane9Project.org

@lane9project on Instagram

lane9project.substack.com for essays and newsletters!

Contact us with questions and/or ways to work with Lane 9 Project! We'd love to hear from you.

  continue reading

185 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409209191 series 1426437
Treść dostarczona przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Is running still feeling fun? What do you tell your ego when a race day isn't going as planned? Alexis and Heather check in on these big questions, recap the recent NYC Half-Marathon, and talk about the more common but less "celebrated" postpartum running journey, pelvic floor PT and all.

The links:

Lane9Project.org

@lane9project on Instagram

lane9project.substack.com for essays and newsletters!

Contact us with questions and/or ways to work with Lane 9 Project! We'd love to hear from you.

  continue reading

185 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi