Artwork

Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP. 375- Weight Gain Loops: Abandonment Cycle

18:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 408755240 series 2900187
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this new podcast series, I walk you through the weight gain loops that often impact women striving for sustainable weight loss.

Join me as I kick off this series by dissecting one of the most pervasive loops. The great news is that once you solve this, it changes EVERYTHING (*your results AND your experience!)

I break down exactly how this cycle plays an important role for women caught in the cycle of yo-yo dieting, sabotaging their weight loss efforts, and ongoing hindering their progress.

Through expert insights, I unravel the complexities of this detrimental pattern and offer an approach to break free.

Tune in to gain complete clarity of how this particular 'loop' creates weight gain, PLUS learn empowering ways to reclaim agency in your weight journey.

LISTEN NOW

xo Brenda

ps. Join The Last 10 Program here: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

415 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 408755240 series 2900187
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this new podcast series, I walk you through the weight gain loops that often impact women striving for sustainable weight loss.

Join me as I kick off this series by dissecting one of the most pervasive loops. The great news is that once you solve this, it changes EVERYTHING (*your results AND your experience!)

I break down exactly how this cycle plays an important role for women caught in the cycle of yo-yo dieting, sabotaging their weight loss efforts, and ongoing hindering their progress.

Through expert insights, I unravel the complexities of this detrimental pattern and offer an approach to break free.

Tune in to gain complete clarity of how this particular 'loop' creates weight gain, PLUS learn empowering ways to reclaim agency in your weight journey.

LISTEN NOW

xo Brenda

ps. Join The Last 10 Program here: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

415 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi