Artwork

Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP. 376- Weight Gain Loops: Overworking Cycle

26:49
 
Udostępnij
 

Manage episode 409941445 series 2900187
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join me in this empowering episode of "The Last 10" podcast, where I dive deep into one of the most prevalent weight gain loops affecting smart, driven, high-achieving women:

"The Overworking Cycle".

Learn the inner workings of how late-night emotional eating/snaking isn't the root issue but rather a symptom of overworking and exhaustion.

As I peel back the layers, you'll gain REAL insights into how to break free from this cycle to finally step out of this exhausting weight gain loop.

By addressing the HEART of the problem, you CAN liberate yourself from weight struggles and enjoy life FREE from frustrating patterns. Tune in now to learn more.

xo Brenda

PS. Feeling ready to break FREE from old patterns and claim lasting change? Join The Last 10 Program to next-level YOUR weight journey: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

415 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409941445 series 2900187
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join me in this empowering episode of "The Last 10" podcast, where I dive deep into one of the most prevalent weight gain loops affecting smart, driven, high-achieving women:

"The Overworking Cycle".

Learn the inner workings of how late-night emotional eating/snaking isn't the root issue but rather a symptom of overworking and exhaustion.

As I peel back the layers, you'll gain REAL insights into how to break free from this cycle to finally step out of this exhausting weight gain loop.

By addressing the HEART of the problem, you CAN liberate yourself from weight struggles and enjoy life FREE from frustrating patterns. Tune in now to learn more.

xo Brenda

PS. Feeling ready to break FREE from old patterns and claim lasting change? Join The Last 10 Program to next-level YOUR weight journey: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

415 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi