Artwork

Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP. 380- Empowered Choices: A Feminist Lens on Weight Loss and Personal Development with Kara Loewentheil

51:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 415195474 series 1443685
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join me for a groundbreaking episode of the TL10 Podcast as I sit down with Kara Loewentheil, a master coach, podcast host of ‘Unf*ck Your Brain,’ and a cherished friend and colleague.

In an exclusive (and fun!) conversation, Kara brings her sharp feminist insights into the realms of weight loss and personal development.

We dive deep into the transformative power of applying a feminist perspective to personal growth and goals. Kara and I unpack how societal pressures and internalized biases can shape our behaviors (ie. body image Insecurities, self-sabotage) and give you practical strategies for dismantling these in your life.

Expect to be challenged, inspired, and empowered to take charge of your transformation in ways you may not have considered before.

Whether you’re looking to break free from limiting patterns or seeking a different perspective on taking control of the changes you want to create in your life…

This episode is a must listen.

ENJOY!

  continue reading

417 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 415195474 series 1443685
Treść dostarczona przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join me for a groundbreaking episode of the TL10 Podcast as I sit down with Kara Loewentheil, a master coach, podcast host of ‘Unf*ck Your Brain,’ and a cherished friend and colleague.

In an exclusive (and fun!) conversation, Kara brings her sharp feminist insights into the realms of weight loss and personal development.

We dive deep into the transformative power of applying a feminist perspective to personal growth and goals. Kara and I unpack how societal pressures and internalized biases can shape our behaviors (ie. body image Insecurities, self-sabotage) and give you practical strategies for dismantling these in your life.

Expect to be challenged, inspired, and empowered to take charge of your transformation in ways you may not have considered before.

Whether you’re looking to break free from limiting patterns or seeking a different perspective on taking control of the changes you want to create in your life…

This episode is a must listen.

ENJOY!

  continue reading

417 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi