))
Ep312 – The Lifetime Athlete Track Warmup
Manage episode 372315532 series 3076404
Treść dostarczona przez John Zombro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Zombro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode of the Speed Week series discusses a serving suggestion of a track warmup for any Lifetime Athlete. There is a companion video with demonstrations of all the exercises we discussed. This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete Coaching and Training Services. Our focus is helping you to achieve peak athletic performance in any sport or…
…
continue reading
359 odcinków
Udostępnij
