))
Ep313 – Techniques and Cues for Optimal Speed Development
Manage episode 372385362 series 3076404
Treść dostarczona przez John Zombro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Zombro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this edition of the Speed Week series, we are talking about techniques and cues for optimal speed development. Understanding and appreciating mechanisms of the gait cycle, acceleration versus max velocity running, and metabolic considerations…are the topics today. This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete Coaching and Training Services. Our focus is helping you to achieve peak…
…
continue reading
359 odcinków
Udostępnij
