))
How to Live in the Present Moment & The Power of Now by Eckhart Tolle (Episode 32)
Manage episode 430754886 series 3506885
Treść dostarczona przez Sholeh Tareh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sholeh Tareh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Learn all the juicy nuggets from the life-changing book, "The Power of Now" by Eckhart Tolle. We talk about the self, the not-self, overcoming the ego, disidentifying from the pain body, and embracing mindfulness to reduce anxiety and stress and increase joy on a day-to-day basis.
If you enjoyed this episode, please share, rate, and review it. It is completely free to do and makes a huge difference! & I appreciate you so much! Stay connected on the podcast Instagram @thelightsidepodcast and @sholehtareh - I'm your host!
I love hearing from you! Feel free to reach out anytime via DM or email at sholehtareh@gmail.com
Find all my products, sign up for my newsletter, apply for 1:1 coaching, and learn about my services at: https://snipfeed.co/sholehtareh
Thank you for being here!
Chapter Markers
00:00:16 Intro to Eckhart Tolle's Books 00:01:44 The Essence of The Power of Now 00:05:08 The Pain Body 00:11:14 Practical Exercises for Presence 00:16:00 Healing the Pain Body 00:23:35 Surrender and Acceptance 00:32:00 Facing & Feeling Pain 00:35:14 The Power of Presence & Key Takeaways39 odcinków
Udostępnij
