Artwork

Treść dostarczona przez Lisa Marie Sheehy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Marie Sheehy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

# 92 Tears in the Snack Aisle

19:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 370795448 series 2682685
Treść dostarczona przez Lisa Marie Sheehy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Marie Sheehy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week I share how interrupting a pattern can be very difficult and painful but once you push through that barrier, its much easier the next time and the time after that. My mindless autopilot snacking in the evening has been ruining my progress for awhile now and it was about time I took control of it. Once I did it felt like I got back the reins of control and started to build confidence and belief in myself once again.

  continue reading

97 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 370795448 series 2682685
Treść dostarczona przez Lisa Marie Sheehy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Marie Sheehy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week I share how interrupting a pattern can be very difficult and painful but once you push through that barrier, its much easier the next time and the time after that. My mindless autopilot snacking in the evening has been ruining my progress for awhile now and it was about time I took control of it. Once I did it felt like I got back the reins of control and started to build confidence and belief in myself once again.

  continue reading

97 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie