))
Episode 21 - Mindful Conversations
Manage episode 357930531 series 3396191
Treść dostarczona przez Eylin Perez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eylin Perez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to the third “Mindful Conversations”, where we invite a guest for sharing their mindfulness journey, advices on mental health, and many other interesting topics that will help you unwind. Today’s guest is Chris Forrester, an Olympic weightlifter and professional weightlifting coach and judge, who will be sharing with us his journey towards the Paris 2024 Olympics, how his recent injury represented an opportunity to strengthen his resilience and nurture his mental health, besides many other positive outcomes he experienced during the process. Take a deep breath, relax, and enjoy!
48 odcinków
Udostępnij
