Artwork

Treść dostarczona przez Eylin Perez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eylin Perez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 9 - Mindful Exercise: Adding Mindfulness To Your Workouts

10:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 345200310 series 3396191
Treść dostarczona przez Eylin Perez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eylin Perez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wondering how to include mindfulness in your workouts? Today we’ll be talking about simple ways to make you zone out less and enhance the quality of your favorite physical activities. Take a deep breath, relax, and enjoy!

  continue reading

48 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 345200310 series 3396191
Treść dostarczona przez Eylin Perez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eylin Perez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wondering how to include mindfulness in your workouts? Today we’ll be talking about simple ways to make you zone out less and enhance the quality of your favorite physical activities. Take a deep breath, relax, and enjoy!

  continue reading

48 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie