Artwork

Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

457 | The Science of Happiness

49:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 436295212 series 107464
Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

640 odcinków

Artwork

457 | The Science of Happiness

The Minimalists

14,911 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 436295212 series 107464
Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

640 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi