Artwork

Treść dostarczona przez Matt McLeod. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt McLeod lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ketogenic Diets ("Keto"): What You Need To Know | Minisode #157

18:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 305691403 series 2494063
Treść dostarczona przez Matt McLeod. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt McLeod lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I can't believe it's taken me this long to talk more in-depth on this subject, but I had a friend ask me about it. The Keto Diet has gained more popularity over the 5 years or so and many people have seen great success. But most, by far, have failed with it being a long-term strategy. That said, there are some pros and cons with it, and that's what I cover in this Minisode. I give my own advice, plus what the latest science says. Hope it helps!

**PS: If you could rate and review the podcast, it would mean the world to me and it would help get the word out to others just like us so we can continue building this amazing, one-of-a-kind community.**

Submit your question here: https://forms.gle/T94afcNxyrviH3we7

WATCH this Minisode on YouTube: https://youtu.be/1XYYJkH4o9I

Connect with Matt:

[Free] 30-Day Ultimate Physique Development Manual: https://bit.ly/UltimatePhysiqueDevelopment

Hire Matt For Coaching: https://mattmcleod.org/online-coaching

Twitter: @mattmcleod6

Instagram: @mattmcleod6

Website: https://mattmcleod.org

----

Produced by: David Margittai | In Post Media

Website: https://www.inpostmedia.com

Email: david@inpostmedia.com

Social: @_margittai

© 2021 Matt McLeod

  continue reading

317 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 305691403 series 2494063
Treść dostarczona przez Matt McLeod. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt McLeod lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I can't believe it's taken me this long to talk more in-depth on this subject, but I had a friend ask me about it. The Keto Diet has gained more popularity over the 5 years or so and many people have seen great success. But most, by far, have failed with it being a long-term strategy. That said, there are some pros and cons with it, and that's what I cover in this Minisode. I give my own advice, plus what the latest science says. Hope it helps!

**PS: If you could rate and review the podcast, it would mean the world to me and it would help get the word out to others just like us so we can continue building this amazing, one-of-a-kind community.**

Submit your question here: https://forms.gle/T94afcNxyrviH3we7

WATCH this Minisode on YouTube: https://youtu.be/1XYYJkH4o9I

Connect with Matt:

[Free] 30-Day Ultimate Physique Development Manual: https://bit.ly/UltimatePhysiqueDevelopment

Hire Matt For Coaching: https://mattmcleod.org/online-coaching

Twitter: @mattmcleod6

Instagram: @mattmcleod6

Website: https://mattmcleod.org

----

Produced by: David Margittai | In Post Media

Website: https://www.inpostmedia.com

Email: david@inpostmedia.com

Social: @_margittai

© 2021 Matt McLeod

  continue reading

317 odcinków

Alle Folgen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie