Artwork

Treść dostarczona przez Matthew Casturo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Casturo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Science of Elite Conditioning

25:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 432967617 series 2794434
Treść dostarczona przez Matthew Casturo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Casturo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we cover 5 conditioning methods that I use regularly.

Much of this information comes from the book Ultimate MMA Conditioning: https://www.amazon.com/shop/themovementsystem/list/2UJJ9KRPVDF2I?ref_=aip_sf_list_spv_ofs_mixed_d

Learn exactly how to write great programs for your clients and athletes with Program Design 101: https://www.themovementsystem.com/programdesigncourse

  continue reading

110 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 432967617 series 2794434
Treść dostarczona przez Matthew Casturo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Casturo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we cover 5 conditioning methods that I use regularly.

Much of this information comes from the book Ultimate MMA Conditioning: https://www.amazon.com/shop/themovementsystem/list/2UJJ9KRPVDF2I?ref_=aip_sf_list_spv_ofs_mixed_d

Learn exactly how to write great programs for your clients and athletes with Program Design 101: https://www.themovementsystem.com/programdesigncourse

  continue reading

110 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi