Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
The MTNTOUGH Podcast explicit
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 3450603
Treść dostarczona przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to the MTNTOUGH Podcast, where we explore the intersection of physical fitness and mental toughness through the lens of backcountry hunting, military, mountain sports, and the great outdoors. Hosted by the founder of MTNTOUGH Fitness Lab, Dustin Diefenderfer, this podcast takes a deep dive into the physical and mental preparation required for the unique challenges of high-altitude, extreme-terrain adventures. Each episode features inspirational stories, advice, in-depth conversations with athletes, trainers, and experts in the fields of fitness, nutrition, and mental performance. From endurance training and strength conditioning to mental toughness and mindfulness, we explore cutting-edge science and real-world strategies that enable outdoor athletes to push their limits and achieve their goals. Whether you're a seasoned backcountry hunter, an outdoorsman, or simply someone who wants to crush it in the backcountry, the MTNTOUGH Podcast is your go-to source for practical tips, expert insights, campfire tales, and inspiring stories of perseverance and triumph. Tune in each week to discover new ways to elevate your physical and mental fitness, and join us in the pursuit of excellence.
…
continue reading
69 odcinków
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 3450603
Treść dostarczona przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dustin Diefenderfer Founder and CEO of MTNTOUGH Fitness, Dustin Diefenderfer Founder, and CEO of MTNTOUGH Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to the MTNTOUGH Podcast, where we explore the intersection of physical fitness and mental toughness through the lens of backcountry hunting, military, mountain sports, and the great outdoors. Hosted by the founder of MTNTOUGH Fitness Lab, Dustin Diefenderfer, this podcast takes a deep dive into the physical and mental preparation required for the unique challenges of high-altitude, extreme-terrain adventures. Each episode features inspirational stories, advice, in-depth conversations with athletes, trainers, and experts in the fields of fitness, nutrition, and mental performance. From endurance training and strength conditioning to mental toughness and mindfulness, we explore cutting-edge science and real-world strategies that enable outdoor athletes to push their limits and achieve their goals. Whether you're a seasoned backcountry hunter, an outdoorsman, or simply someone who wants to crush it in the backcountry, the MTNTOUGH Podcast is your go-to source for practical tips, expert insights, campfire tales, and inspiring stories of perseverance and triumph. Tune in each week to discover new ways to elevate your physical and mental fitness, and join us in the pursuit of excellence.
…
continue reading
69 odcinków
Όλα τα επεισόδια
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.