Artwork

Treść dostarczona przez Isagenix and Isagenix International. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isagenix and Isagenix International lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Best Intermittent Fasting Protocol For You | Paul Arciero, Ph.D., FACSM, FTOS

22:38
 
Udostępnij
 

Manage episode 381417734 series 1254222
Treść dostarczona przez Isagenix and Isagenix International. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isagenix and Isagenix International lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There are a ton of intermittent fasting protocols out there, but they are not all equally effective. Dr. Paul Arciero discusses all the different ways you can practice a fasting protocol, some of the reasons why each one is beneficial (or not), and how to create a plan that works best for your goals. While there is a ton of promising research on intermittent fasting, Dr. Paul shares what he thinks the public and health professionals alike are missing out on and why all “results” are not the same.

  continue reading

658 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 381417734 series 1254222
Treść dostarczona przez Isagenix and Isagenix International. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isagenix and Isagenix International lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There are a ton of intermittent fasting protocols out there, but they are not all equally effective. Dr. Paul Arciero discusses all the different ways you can practice a fasting protocol, some of the reasons why each one is beneficial (or not), and how to create a plan that works best for your goals. While there is a ton of promising research on intermittent fasting, Dr. Paul shares what he thinks the public and health professionals alike are missing out on and why all “results” are not the same.

  continue reading

658 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi