Road To Valencia- 7 Weeks To Go The Physiology Of Endurance Running podcast

Artwork

Sports Running Dan

Treść dostarczona przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Physiology of Endurance Running Podcast « »
Road to Valencia- 7 weeks to go

1M ago 26:32

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we review Dan's week following his PB at Cardiff Half Marathon.

Initially, a positive start, with a quick recovery from the race. We then discuss Dan's strength training regime that he has introduced as a "marginal gain" in this Valencia block.

Unfortunately, Dan then caught one of the many viruses going around which led to three days off running and a measly 72km for the week.

You can submit questions for this series or our Q and A episode here: ⁠https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

20 odcinków

#Sports #Running #Dan

Artwork

Road to Valencia- 7 weeks to go

The Physiology of Endurance Running Podcast

published 1M ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we review Dan's week following his PB at Cardiff Half Marathon.

Initially, a positive start, with a quick recovery from the race. We then discuss Dan's strength training regime that he has introduced as a "marginal gain" in this Valencia block.

Unfortunately, Dan then caught one of the many viruses going around which led to three days off running and a measly 72km for the week.

You can submit questions for this series or our Q and A episode here: ⁠https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

20 odcinków

#Sports #Running #Dan

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj