))
Episode 15: Headline Anxiety & Coping with Current Events
Manage episode 409432647 series 3558300
Treść dostarczona przez Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In light of recent events, this episode touches on the importance of taking care of yourself during hard times, from a Gen Z perspective.
I reference this article: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-ways-to-cope-with-the-news
& these resources:
https://herrenproject.org/student-resources/
Text: HOME to 741741 for confidential emotional support for issues relating to anxiety, depression, abuse, suicide, school, self-harm, bullying or loneliness. The text line is FREE nationwide, 24/7.
Call or Text: 988 24/7 free and confidential emotional support to people in suicidal crisis or emotional distress.
31 odcinków
Udostępnij
